Nuevamente he encontrado esta información tan interesante sobre el jin shin jyutsu, y he pensado que sería interesante compartirla con vosotras. Mi fuente es Maria vg, una chica de la cual soy seguidora en el Google+, por el excelente material que comparte. Y como las redes sociales, están para compartir, que mejor que hacerlo en este blog, al cual muchísimas personas tenéis acceso.
Ésta es una antigua fisio-filosofía, caída en el olvido, hasta que en 1900 el maestro Jiro Murai la rescató para autoayudarse con una enfermedad terminal que tenía. Posteriormente dedicó el resto de sus días a la investigación y el desarrollo de esta increíble técnica.
JIN SHIN JYUTSU también conocido como
“El Arte de la Felicidad” o bien “El Arte de la Longevidad”.
Es una técnica japonesa para equilibrar y calmar el cuerpo en poco tiempo.
Basta con sujetar cada dedo durante unos minutos.
Primero una mano y luego la otra.
Con 5 o 10 minutos es suficiente, todo depende de como se encuentre la persona.
Cinco minutos cada dedo; mano izquierda por el día y derecha por la noche.
Recuerda antes de pasar al siguiente dedo, sentir el que estas trabajando, cuándo las palpitaciones se hacen cada vez mas ríitmicas algunas veces tendrás la sensación que fuera a estallar, otras no hay latidos… hasta que se armonizan.
PULGAR: estómago y bazo; ayuda a la actitud de la preocupación (piense en un bebé se chupa su dedo pulgar, podría estara ansioso desde muy pequeño!) actúa a nivel de la superficie de la piel, digestiones a nivel mental y físico.
ÍNDICE: Actitud del miedo, relacionado con los músculos. Oído/Órganos riñón y de la vejiga (nos paralizamos, no somos capaces de mantenernos firmes o en pie)
MAYOR: dedo corazón o medio: Su actitud es la rabia o cólera y se relaciona con el Hígado y vesícula los ojos, la química de la sangre y el equilibrio.
ANULAR: Se relaciona con la tristeza y con los organos de pulmón e intestino grueso. Aspecto de la piel. Toma de decisiones.
MEÑIQUE: Se ralaciona con la actitud de pretender o pretensión o aparentar ser algo que no sé es (luchar, esfuerzo) Es llorando por dentro, riendo por fuera. Sus órganos son corazón e intestino delgado.
CENTRO DE LA PALMA: Reúne todo lo anteriormente dicho. Sujetando el centro de la palma de la mano se pueden llevar a cabo muchas cosas inmediatamente, tiene que ver con el diafragma y la respiración.
Espero que esta información os permite mejorar vuestra calidad de vida
Montserrat Oliveros
