Cuando conocí el Reiki en diciembre de 1993, nadie a mi alrededor había oído hablar de él, apenas habían menos de 10 libros escritos sobre el tema y los pocos cursos que se realizaban para intercambiar ideas sólo los conocías a través de librerías especializadas.

Hoy existe mucha información al respecto y resulta complicado diferenciar entre lo que es real y lo que no es, por lo cual la gente está más confundida que nunca sobre el tema.

Ideas en las que vale la pena profundizar

Desde mi experiencia he podido ser testigo de los beneficios del Reiki y lo considero un regalo de la vida que me he permitido perfeccionar durante más de 20 años y es por ello que puedo compartir tres ideas que considero oportuno aclarar respecto a esta apasionante técnica.

El Reiki NO CURA, el Reiki SANA

El Reiki no es un antiinflamatorio o un relajante muscular, que al tomarlo inmediatamente va a reducir por ejemplo: un dolor de rodilla. El Reiki más bien se enfoca en la causa de tu padecimiento y no sólo en el síntoma que en este caso sería: la idea de dolor en tu rodilla.

Tras varias sesiones de Reiki tu rodilla posiblemente aún te seguirá doliendo,  pero podrás conectar mejor con la idea de que las rodillas están relacionadas con la emoción del miedo, tal y como lo ha explicado la medicina oriental.

Recuerda que el cuerpo se comunica con nosotros, pero la mayor parte del tiempo estamos muy ocupados como para escucharlo, es por ello que el dolor se detona como una alarma para prestarle atención a las verdaderas razones que nos hacen padecer.

¿Te sientes impotente? Recuerda que la solución está en tus manos…

En el ejemplo del dolor de rodilla, puede que te esté indicando que una de las verdaderas causas de tu padecimiento sea la existencia de un miedo a seguir a avanzando o a tomar decisiones que tienes pendientes, un miedo que te paraliza y por eso se relaciona con el dolor en las dos herramientas que te permiten avanzar en la vida, en este caso: tus rodillas.

La terapia de Reiki  se enfocará entonces en la causa emocional que está relacionada con el dolor de rodillas, a medida que vas recibiendo reiki por parte de un terapeuta profesional, poco a poco empiezas a resolver todo lo que tienes pendiente y te mantenía paralizado, porque te sientes más valiente, con más seguridad, con menos miedo y como consecuencia el dolor de tus rodillas empieza a mejorar. Tus rodillas se vuelven más flexibles, como tú al ir tomando decisiones.

El Reiki te hace más espiritual:

Esto no es así exactamente y te explico cómo funciona: al recibir Reiki empiezas a tomar consciencia de las situaciones que son de vital importancia reajustar en tu vida, por lo cual empiezas a descubrir también el miedo que tienes guardado manifestado en dolor, inseguridad y rabia.

Esto a su vez te permite poder ser más proactivo que reactivo en la gestión de tus emociones, con lo cual evitas que el dolor, la rabia o la inseguridad, tomen control de las situaciones y empiezas a sanarlas.

Claridad y consciencia, dos beneficios relacionados directamente al Reiki

Finalmente esto nos lleva a una claridad y paz mental a las que si le sumas disciplina y nuevos hábitos puedes llegar a cosechar: paciencia, compasión y empatía.

Para lograrlo has de enfrentarte, con la ayuda de un terapeuta, a todas las emociones que surjan del proceso y sanarlas. El Reiki no se trata sólo de cobrar consciencia de la causa real de un padecimiento, se trata de sanar, ser capaces de hacer algo al respecto para solucionarlo.

La consecuencia de hacer algo al respecto es que como en el caso de aquel que hace ejercicio: que se note. El Reiki por si sólo no te hace más espiritual, pero es una técnica muy eficiente que te ayuda a integrar la idea de las tres dimensiones del ser, no solamente de las ligadas a la materia física, con ello sabrás compartirte con los demás desde un punto de equilibrio, pacífico, compasivo y honesto. Y todo ello te vuelve más espiritual. Pero sin este cambio, sin esta transformación. El simple hecho de hacer Reiki sin esa toma de consciencia, no te hace más espiritual.

Hacer Reiki nunca debe sustituir ningún tratamiento médico

Materia y Energía son dos polaridades, porque ninguna se crea ni se destruye, sólo se transforma. En la realidad somos también un cuerpo físico y por lo tanto el tratamiento médico que estés recibiendo es el necesario para estabilizar y curar la parte más densa de tu ser. El Reiki puede ser un gran aliado del tratamiento que estás recibiendo pero jamás puede sustituirlo.

El Reiki por las dimensiones en las que actúa, cura en una  medida de tiempo diferente a la cuantificable ya que cada persona es diferente, en este caso no hay enfermedades, hay enfermos y cada enfermo necesitará el tiempo de acuerdo a las causas que se descubran o a la calidad de vida a la que se esté buscando acceder.

Un terapeuta con experiencia será de mejor ayuda para obtener beneficios del Reiki

Las mejoras del Reiki son a nivel energético principalmente, por lo cual es muy importante que sea realizado por un terapeuta con experiencia. Trata de encontrar un terapeuta con buenas referencias y que te transmita confianza, pero sobre todo un terapeuta de Reiki honesto que nunca te solicite dejar los tratamientos médicos y sustituirlos sólo por Reiki. Incluso un buen terapeuta de Reiki, según que tipos de enfermedades, siempre te va aconsejar que hables con tu médico sobre la idea de realizar un tratamiento con él. Por lo tanto ambas pueden ser un buen complemento.

Para recibir Reiki la persona debe desnudarse cómo en un masaje

Esto y otros mitos sobre las sesiones existen continuamente, pero como ya te he mencionado el Reiki es una terapia energética por lo tanto no es necesario que la persona que lo recibe se desnude, la sesión es más sencilla de lo que podemos pensar.

Esta puede tener diferentes duraciones de acuerdo al terapeuta y no implica más que la imposición de manos sobre el cuerpo físico buscando identificar y ayudar a sanar los desajustes que se identifiquen durante la sesión a nivel energético. 

Tu también puedes aprender Reiki y utilizarlo para tu bienestar.

Un momento crucial

Como muchas personas en la actualidad y como yo, seguramente te sientes en un momento de la historia en la que todas las estructuras sociales que nos rodean se están moviendo, rompiendo, incluso derrumbando.

Así es, parece ser que aquellas estructuras y referentes que antes considerábamos firmes hoy se mueven, se transforman o hacen que nos cuestionemos nuestras certezas ya que son la base de nuestra manera de pensar, sentir y manifestarnos.

Cómo ya explicamos, es normal que aparezcan a nuestro alrededor ideas y emociones como el pesimismo, la inseguridad o el miedo con lo que se genera un estado de ansiedad constante,  manifestado en un estrés que puede llegar a la agresividad verbal, pero lo más triste de todo es que hemos llegado a tener una sensación de normalidad integrando este malestar a nuestra forma de vivir.

Si tomas tu vida en tus manos, los beneficios son muchos.

Es por ello importante acercarnos a las herramientas que nos permitan tomar distancia y mejor consciencia de estas emociones y el Reiki, en su mejor práctica, es una opción que consigue los siguientes beneficios:

• Ayuda a relajar la mente y por lo tanto esto se manifiesta en una relajación también corporal.
• Aumenta el sistema inmunológico mejorando tus defensas con lo cual tú te sentirás más fuerte y con menos cansancio.
• Mejora increíblemente el estado de ánimo.
• Poco a poco y a medida que llega la tranquilidad se liberar la tensión de tu cuerpo, sin duda empezarás a ver la vida desde un punto de vista más optimista.
• Ante los problemas empiezas a ver más soluciones, y dejas de prestar atención a los estímulos negativos.
• Tomas consciencia de que tú eres la única persona que puedes mejorar tu vida. Y que nadie puede hacerlo por ti.

Es por estos cambios,  que las personas siguen y recomiendan la práctica de Reiki ya que la sensación global es de tranquilidad y felicidad, pero sobre todo y por experiencia personal te puedo afirmar que ante cada crisis exterior e interior que experimento, gracias al Reiki es más viable encontrar soluciones dejando de lado el roll de víctima.

Te puedo asegurar que una buena práctica de Reiki puede ayudarte a lograr finalmente lo que tanto deseas.

Como terapeuta de Reiki desde 1997 se lo interesante que es cobrar consciencia de todo lo que implica la buena práctica de esta técnica, por lo cual seguiré compartiendo contigo reflexiones e información relacionadas.

Si tras leer este post te interesa saber más sobre el tema o probar una sesión de Reiki, te invito a contactarme o dejarme un comentario, atrévete a probar personalmente los beneficios y crearte tu propia opinión al respecto.

¡Te espero pronto!

Montserrat Oliveros

Directora y Fundadora de Hermes cuida´t i aprèn

Crédito de la Imagen Destacada: UNSPLASH 

Crédito de las fotos: UNSPLASH